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集團舉辦“遇見未知的自己,發(fā)現(xiàn)不一樣的我”女職工心理健康講座
2019-11-20 14:19:01   本站整理    sjsj    點擊:2708次

集團舉辦“遇見未知的自己,發(fā)現(xiàn)不一樣的我”

女職工心理健康講座

                       

      為進一步增強集團廣大女職工的心理健康意識,激發(fā)幫助女職工更加從容自信的面對工作、生活,集團工會于1115日下午在集團第三會議室舉辦了以“遇見未知的自己,發(fā)現(xiàn)不一樣的我”為主題的心理健康輔導(dǎo)講座,共有100余名女職工參加。

      講座邀請了國家二級心理咨詢師薛婷薰教授與女職工面對面交流、輔導(dǎo);顒油ㄟ^:破冰活動(左鄰右舍)、自我認(rèn)知(我像什么動物)、自我的不同標(biāo)簽(大風(fēng)吹小風(fēng)吹)、個人潛能的激發(fā)(A點到B點)、壓力的舒緩調(diào)節(jié)(催眠放松)、描繪心中真實希望(繪畫交流)六組團輔活動,解析女性心理奧秘,幫助女職工正確面對生活及工作帶來的壓力,正確面對真實的自己。

      通過講座有效緩解集團女性職工職場壓力和生活焦慮,提升自我價值感、提高心理健康意識。集團工會將繼續(xù)服務(wù)廣大女職工,關(guān)注女職工的各項需求,打造身心健康,和諧穩(wěn)定的女職工隊伍。


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